Programa e Inscripciones Retiro Intensivo sobre Nutrición

PROGRAMA

INTENSIVO DE NUTRICIÓN

FECHAS:

Viernes 30 Junio, Sábado 1 y Domingo 2 de Julio de 2017

30 VIERNES, JUNIO

16:30 – 18:00        RECEPCIÓN

18:00                        EQUILIBRIO PRÁNICO: EJERCICIOS DE ENERGETIZACIÓN DE YOGANANDA

18:45                        EQUILIBRIO PRÁNICO: MEDITACIÓN

20:00                        CENA

21:00                        PRESENTACIÓN

21:30                        INTRODUCCIÓN: CLAVES DE LA ALIMENTACIÓN NATURAL

22:30                        DESCANSO                        

1 SABADO, JULIO

7:00                          EQUILIBRIO PRÁNICO: EJERCICIOS DE ENERGETIZACIÓN DE YOGANANDA

7:45                          EQUILIBRIO PRÁNICO: MEDITACIÓN

8:30                          DESAYUNO EN SILENCIO

9:30                          EQUILIBRIO INSULINA-GLUCAGÓN: PROTEÍNAS

10:45                        DESCANSO

11:00                        EQUILIBRIO INSULINA-GLUCAGÓN: CARBOHIDRATOS

12:15                        DESCANSO

12:30                        EQUILIBRIO INSULINA-GLUCAGÓN: DUDAS Y PREGUNTAS

13:30                        COMIDA OVO-LACTEO-VEGETARIANA SEGÚN EL EQUILIBRIO INSULINA-GLUCAGÓN

15:30                        EQUILIBRIO OMEGA3-OMEGA6

16:45                        DESCANSO

17:00                        EQUILIBRIO ÁCIDO-ALCALINO

18:15                        DESCANSO

18:30                        EQUILIBRIO PRÁNICO: EJERCICIOS DE ENERGETIZACIÓN DE YOGANANDA

19:00                        EQUILIBRIO PRÁNICO: MEDITACIÓN

20:00                        CENA SEGÚN LOS EQUILIBRIOS INSULINA-GLUCAGÓN Y ÁCIDO-ALCALINO

21:00                        KIRTAN: CANTOS CÓSMICOS DE YOGANANDA& CANTOS DE KRIYANANDA

2 DOMINGO, JULIO

7:00                          EQUILIBRIO PRÁNICO: EJERCICIOS DE ENERGETIZACIÓN DE YOGANANDA

7:30                          EQUILIBRIO PRÁNICO: MEDITACIÓN

8:30                          DESAYUNO EN SILENCIO

9:30                          EQUILIBRIO GÚNICO

10:30                        DESCANSO

10:45                        EQUILIBRIO PRÁNICO

12:00                        DESCANSO

12:15                        DUDAS Y PREGUNTAS

13:15                        TEST EVALUATORIO Y TESTIMONIOS

13:45                        COMIDA

15:30                        DESPEDIDA

LUGAR:

El lugar donde se realizará el retiro intensivo de Kechari Mudra será en León,  en la sede de Ananda León.

 Villarrodrigo de las Regueras, calle de Arriba, 6-8;

24197 León

La ubicación pueden observarla en el siguiente enlace:

https://www.google.com/maps/place/Centro+de+Retiros+Ananda/@42.635664,-5.533705,17z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xeaa4e6f639ffba21!8m2!3d42.6356637!4d-5.533705

INSCRIPCIONES:

INTERCAMBIO ENERGÉTICO:        235 €  [Incluye comida y alojamiento]

[Solo asistencia: 125 €] [Comidas: 35 €/día]

Transferencia bancaria a:              

ASOCIACIÓN ANANDA-LEÓN

La Caixa: ES17 2100 1450 9901 0040 0952 

CONCEPTO: RETIRO NUTRICIÓN

Confirmación de la inscripción:

Envía un mensaje a:

 info@anandaes.org  y a anandallanes@gmail.com  indicando en asunto: retiro nutrición

MATERIALES

Material general:

Ropa cómoda de meditación

INFORMACIÓN ADICIONAL

                                  ANANDALEÓN: 987 281 961  /  699 649 945 (Indrani)

                                  Iinfo@anandaes.org

                                  ANANDALLANES: 670978255  (Kalyan)

                                  anandallanes@gmail.com