1ª Parte de la sesión
Ejercicios de Energetización de Paramhansa Yogananda: serie completa
2ª Parte de la sesión
Afirmaciones y Canto devocional
Afirmaciones para el Alma
Los ocho atributos del alma son los siguientes:
PAZ, AMOR, CALMA, GOZO, SABIDURÍA, PODER, LUZ y SONIDO.
AFIRMACIONES
PAZ
¡Oh Espíritu Infinito!
Mi corazón está saturado de PAZ
porque Tu eres la PAZ imperturbable
y Tú estás en mí.
AMOR
¡Oh Espíritu Infinito!
Mi corazón rebosa AMOR
porque Tu eres el AMOR
y Tú estás en mí.
CALMA
¡Oh Espíritu Infinito!
En mi corazón reina la CALMA
porque Tu eres la SERENIDAD inmutable
y Tú estás en mí.
GOZO
¡Oh Espíritu Infinito!
El GOZO me embarga
porque Tu eres el océano de la DICHA
y Tú estás en mí.
SABIDURÍA
¡Oh Espíritu Infinito!
Mi mente es SABIA
porque Tu eres la SABIDURÍA omnisciente
y Tú estás en mí.
PODER
¡Oh Espíritu Infinito!
Manifiesto Tu PODER
porque Tu eres la FORTALEZA inexpugnable
y Tú estás en mí.
LUZ
¡Oh Espíritu Infinito!
Estoy lleno de LUZ
porque Tu eres el SOL de la mañana
y Tú estás en mí.
SONIDO
¡Oh Espíritu Infinito!
Soy puro SONIDO
porque Tu eres el Om
y Tú estás en mí.
Canto Devocional
A continuación una grabación casera del hermoso canto de Swami Kriyananda (en la fotografía):
El siguiente canto de Yogananda fue muy utilizado por éste, ya que con frecuencia recordaba a sus discípulos que somos la ola (del ego) y debemos fundirnos en el mar (de la dicha del Espíritu)
3ª Parte de la sesión
Meditación
Ásana / Respiración alternada / Técnica de Hong So / Expansión
Experiencia práctica guiada.
Ásana / Respiración alternada / Técnica de Hong So / Expansión
Experiencia práctica guiada.
