viernes, 23 de septiembre de 2016

Terapia VITAL: COMO CURARTE A TÍ MISMO CON "PRANA"


Retiro 14-15 y 16 de Octubre en ANANDA LEÓN
Basado en las técnicas de autocuración de Paramhansa Yogananda

Retiro impartido por Nayaswami Shivani, fundadora de la Escuela Europea de Terapia Vital, con sede en Assisi (Italia)

Nayaswami Shivani es también fundadora y Directora de la Escuela Europea de Ananda Raja Yoga. Es uno de los miembros fundadores de Ananda Village (California), donde vivió desde 1969 hasta 1985, año en que, junto a su esposo Arjuna, se trasladó a Italia para ayudar a crear Ananda Europa.
Shivani estudió con Swami Kriyananda (recientemente fallecido), discípulo directo de Paramhansa Yogananda  y obtuvo su diploma como Profesora de Ananda Yoga y Meditación en 1973. Se convirtió en Ministra de Ananda en 1982 y se graduó como Yogacharya en 1993 y, finalmente, en 2005 fue autorizada por Swami Kriyananda para poder transmitir la sagrada técnica de Kriya Yoga, siendo nombrada Kriyacharya. Su actividad incansable, tanto en la labor didáctica enseñando, como en la labor de investigación,  la ha llevado recientemente a crear la Escuela Europea de Terapia Vital.

En la fotografía, a la izquierda Nandini, en el centro Indrani y a la derecha, Nayaswami Shivani en su visita a Oviedo en 2009, con una de las joyas del prerrománico asturiano como fondo.


 "Al método capaz de despertar directa y rápidamente la energía vital, para aplicarla a la sanación, lo denomino "Terapia Vital" o  Curación directa con los rayos de la Fuerza Vital Interior".......................Paramhansa Yogananda

Yogananda dice que uno de los logros más importantes de la vida es rechazar ser víctima de las circunstancias externas y hacernos dueños de nuestro destino.
Es nuestro derecho de nacimiento, dice, estar totalmente sanos, interiormente felices y tener éxito.
Yogananda desarrolló un sistema gracias al cual podemos obtener la fuerza de voluntad necesaria para corregir toda desarmonia física, mental, emocional y espiritual. Un sistema que llamó "Terapia Vital" y que está basado en sintonizar la fuerza de voluntad humana con la voluntad divina y nuestro destino divino.


Este seminario explora la simple, pero profunda verdad, de que al estimular y dirigir adecuadamente el "prana" (la fuerza vital), éste se convierte en un instrumento para toda sanación.
Dice Yogananda: "Las enfermedades físicas son muchas y su causa fundamental es la debilidad de su fuerza vital...A mayor voluntad, mayor flujo de energía vital para cada parte específica del cuerpo"
 
Detalle de una sala interior del Ashram de León, donde se celebra el retiro.

Los temas y prácticas que se abordarán en el retiro incluyen:
  • Los seis pilares de Yogananda para una salud radiante del cuerpo, la mente y el espíritu.
  • Las causas y la sanación de las enfermedades físicas, psicológicas y espirituales.
  • Prácticas de Terapia Vital de Yogananda redescubiertas que incluyen técnicas de sanación pránica y heliotrópica.
  • Cómo utilizar el poder de la mente en la autocuración.
  • Cómo desarrollar una fuerza de voluntad dinámica y utilizarla para mejorar la salud y el éxito.
  • Cómo incrementar tu reserva de energía vital pránica.
  • Los Ejercicios de Energetización para manifestar más energía, fuerza de voluntad y concentración.
  • Técnicas de meditación para calmar la mente y las emociones.
  • Prácticas de Yoga y pranayama para actuar sobre el strés y rejuvenecer.
  • Cómo fortalecer el aura y protegerse de la negatividad.
  • Cómo superar la fatiga y la falta de entusiamo.
Patio interior del Ashram de Ananda León

El retiro comienza el viernes 14 de Octubre con la recepción a las 18:00 horas y finaliza el domingo 16 de Octubre a las 16:00. El precio del retiro, que incluye comida, estancia y clases, es de 190 €. 
La asistencia exclusiva a las clases y actividades es de 110 €. 
El programa completo puede verse en el siguiente enlace   PROGRAMA

Clase en el patio interior. Fotografía tomada desde el interior de la sala de meditación.

Las inscripciones pueden hacerse abonando la cantidad correspondiente en la cuenta (Teresa Cerdeira) de La Caixa 2100 1450 9901 0040 0952 indicando nombre y apellidos y como referencia: retiro de octubre. 
Confirmar la inscripción mediante el envio de un E-mail a info@anandaes.org 

Para aclarar dudas llamar a Indrani: 987281961     699649945

El centro de Ananda en León se encuentra, siguiendo la carretera de Boñar, en la Localidad de Villarrodrigo de las Regueras, en la Calle de Arriba 6 Bajo.
Altar de la sala de Meditación y Ananda Yoga

Detalle de la escalera de acceso al primer piso

Huerto del Ashram
    
Buen retiro a todos. Un abrazo, Kalyan.

jueves, 22 de septiembre de 2016

NUTRICIÓN: Una Cuestión de Equilibrio



NUTRICIÓN: 
UNA CUESTIÓN DE EQUILIBRIO

Kalyan Recio
 Estudio que toma como base las enseñanzas de Paramhansa Yogananda, 
justificado por el autor según los conocimientos actuales sobre nutrición.

Se recorre el camino que va desde una dependencia completa del alimento a una liberación cada vez mayor de él.
En los enlaces siguientes se encuentra amplia información que permite comprender como puede conseguirse una nutrición equilibrada y cuales son las razones que lo justifican.

INTRODUCCIÓN

EQUILIBRIO INSULINA - GLUCAGÓN

EQUILIBRIO ÁCIDO - ALCALINO
2020 Equilibrio Ácido-Alcalino


EQUILIBRIO GÚNICO
2020 Equilibrio Gúnico


EQUILIBRIO PRÁNICO 


Bibliografía utilizada y recomendada:

AUTOBIOGRAFÍA DE UN YOGUI  
de Paramhansa Yogananda
Artículos de la trilogía sobre alimentación de Paramhansa Yogananda

Dieta de la Zona de Barry Sears

Escritos sobre nutrición de José Mataix Verdú y otros
La dieta del doctor Atkins
Nutrición ortomolecular de Cala H. cervera
La revolución de los Farmanutrientes de Dr Richard Firshein
Ácido Alcalino de Susan y Larry
Tabla de composición química de los alimentos de Guilherme Franco
Alimentazione Yoga de Paramhansa Yogananda.
La revolución verde de Victoria Boutenko
Dieta del grupo sanguíneo de Adamo