Taller de Ejercicios de Energetización

 
El próximo martes, 6 de Febrero, a las cinco de la tarde tendrá lugar una sesión experimental relativa a la enseñanza de los Ejercicios de Energetización de Paramhansa Yogananda.

Estos Ejercicios de Energización constituyen un método de recarga energética que permite en tan solo quince minutos, cuando se domina su práctica, eliminar el cansancio de toda una jornada laboral.

Practicados varias veces al día, constituyen una importante fuente de energía.

Se basan en el uso de la fuerza de voluntad. Debe entenderse por voluntad, deseo más energía dirigida hacia un objetivo.

Yogananda repetía con frecuencia:

“Cuanto mayor sea la fuerza de voluntad, mayor será el flujo de energía”
“Tensa con voluntad, relaja y siente”

Los beneficios que ofrecen los Ejercicios de Energización son los siguientes:

a)      Para el cuerpo:
Curación (el prana o energía vital es el auténtico agente curativo);
recuperación física del cansancio;
recarga energética de todas las partes del cuerpo;

b)      Para la mente:
Aumento de la capacidad de concentración;
mayor determinación al tomar decisiones;
alegría (energía y felicidad van de la mano);
magnetismo (alta energía fortalece el aura desarrollando atracción magnética y protección contra el infortunio);
aumento en la capacidad de trabajo (Señor, deja que Tu poder fluya a través de mi);

c)      Para el espíritu:
Transformación del nivel de conciencia (conciencia de la sutil naturaleza espiritual);
apertura consciente a la Fuente Divina;
mayor identificación con los atributos del alma;
preparación para la meditación profunda.

Mayor información y la secuencia completa de todos los ejercicios de energización pueden obtenerse siguiendo las lecciones on-line de meditación de Ananda. El enlace correspondiente es el siguiente:

http://www.anandaes.org/lecciones/