Enseñando Kechari Mudra

Una vez más, esta Navidad visité Ananda Assisi para realizar el curso de Raja Yoga "Meditación Intensiva". Es la tercera vez que lo hago y constituye una preparación idónea para la tradicional meditación de ocho horas que en todos los centros de Ananda en el Mundo se celebra cada año. Esta meditación, instaurada por Paramhansa Yogananda hace ya más de setenta años, tiene efectos muy beneficiosos para el devoto practicante. Es gratificante escuchar el relato, año tras año, de las numerosas personas que han tenido la percepción de Jesucristo tanto en forma humana como en visión luminosa, especialmente mientras dura la audición del Danubio Azul. También los demás  Maestros de este sendero espiritual, Babaji Krishna, Lahiri Mahasaya, Sri Yukteswar Giri y Paramhansa Yogananda acuden gozosos a esta danza espiritual. 
Durante el curso de Meditación Intensiva tuve ocasión de impartir una lección sobre Kechari Mudra

Kalyan enseñando Kechari

Shivani en el curso Meditación Intensiva