NUTRICIÓN. Claves de la alimentación natural
El pasado viernes, a la hora prevista, tuvo lugar en el salón de actos la segunda de las conferencias sobre meditación del Instructor de Ananda Raja Yoga, Kalyan Recio. En esta ocasión de abordó el tema de la alimentación que siguen los yoguis, que como quedó demostrado, es la alimentación idónea para todo ser humano. Desmontando muchos de los tópicos tradicionales puso al descubierto las bases de una correcta alimentación. Desde los macronutrientes hasta el Kriya Yoga se trazó la linea que lleva de la identificación con el cuerpo a la percepción de la felicidad perdurable que emana del corazón. La charla fue seguida con gran atención e interés por todos los asistentes, lo cual agradeció el conferenciante. Un futuro Taller, sobre el que se interesaron los asistentes, complementará estas enseñanzas.
El próximo mes finalizará este ciclo con una muestra de los conocimientos de Raja Yoga a través del canto devocional.
La redacción de Ananda Llanes
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