Curso de Meditación

Tras la conferencia del 25 de Enero,
REALIZADA EN LA CASA DE CULTURA DE NUEVA DE LLANES,

en la que se trató el tema 

"Toma las riendas de tu vida", 

y que fue muy apreciada por los asistentes, 

se realizó la presentación de los talleres de meditación y nutrición.

El taller que se realizará en primer lugar es el Curso de Meditación

ENCUENTRA LA PAZ EN TU INTERIOR

Las inscripciones para este curso pueden hacerse en la Casa de Cultura de Nueva de Llanes directamente, bien llamando al teléfono 985 41 01 06, o en la primera sesión del viernes 1 de Febrero

El costo del curso es de 30 € (lo que incluye un curso de meditación on-line y diverso material)

El Curso de Meditación constará de 8 horas, 

repartidas en cuatro sesiones de dos horas cada una, en la tarde de los viernes, de 6 a 8, 

de todo el mes de Febrero. 

 Este curso se estructura en tres apartados:

1) Inicialmente se elevará el nivel de energía corporal mediante

 los Ejercicios de Energetización de Paramhansa Yogananda y 

los Ejercicios para la Superconsciencia de Swami Kriyananda;

2) a continuación tendrá lugar un periodo de canto devocional que, 

además de contribuir a la apertura del corazón, 

a través del significado profundo de las letras

 nos sumerge en las verdades eternas de la religión; y,

3) por último, el conocimiento teórico y práctico de las técnicas de meditación  

y de control de la energía

que calman el tumulto sensorial y nos acercan a la percepción de los atributos del alma.

Las personas que ya hayan hecho este curso en años anteriores tendrán acceso gratuito.

Este curso de meditación podrá hacerse más completo, 

bien siguiendo el curso de meditación on-line de Ananda, 

o asistiendo a las sesiones del grupo de meditación de Ananda Llanes (gratuitas), 

que tienen lugar los martes de 4 a 6:30 de la tarde, en la sala de Meditación de Ananda Llanes. 

De esta forma puede facilitarse la preparación para adquirir la elevada técnica de Kriya Yoga.