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lunes, 4 de junio de 2018

Terapia vital III en León

Este fin de semana, 1,2 y 3 de junio, ha tenido lugar en las instalaciones de Ananda León el interesante retiro dedicado a las técnicas de autocuración, especialmente en lo relativo al uso del sonido con los mantras. 
Los Ejercicos de Energetización de Paramhansa Yoganada abrían las sesiones matinales.
En las fotografias puede apreciarse la amplitud y belleza de las instalaciones. 
Sala de meditación arriba y patio interior.
Shivani, como siempre, magistral. A la derecha Indrani.
Ahimsa, disertando sobre las "gunas". Lleva tanto tiempo en Italia que casi se le olvida el español.
El canto, siempre importante en el sendero espiritual, tuvo un lugar destacado. Chema a la guitarra.
No es frecuente ver tomar un voto en la orden monástica creada por Swami Kriyananda. 
Aquí solo faltó el voto de Nayaswami para completar todos los grados: Shantoshi tomo el Brhamachari, Kalyan el Tyagi y Carlos el de Peregrino.
Fue muy grato poder meditar en compañía de seres a los que no hay que convencer para que adopten esta práctica y con profesores que cuentan con tantos años de experiencia.
Gracias a Indrani por la organización, a Shivani y Ahimsa por sus enseñanzas y a la cocinera por sus excelentes platos.
Om

viernes, 2 de marzo de 2018

Taller de NUTRICIÓN en Ananda León



En el centro de Ananda León se desarrollará el sábado, 10 de Marzo, un Taller de Nutrición basado en las enseñanzas de Paramhansa Yogananda. El Taller abarcará todos los aspectos relativos a la nutrición del cuerpo, de la mente y del espíritu. El objeto del taller es facilitar el conocimiento profundo de los principios que rigen la correcta nutrición del ser humano que permiten encontrar y mantener la perfecta salud de cuerpo, mente y espíritu.

Los anhelos de toda persona, relativos a evitar el sufrimiento y encontrar la felicidad perdurable, encuentran en este taller una auténtica aplicación práctica. Estructurado el Taller en el estudio y comprensión de cinco equilibrios fundamentales, se recorre el camino que va desde una dependencia total del alimento a una liberación cada vez mayor de él, comprendiendo que la consecución de los anhelos citados anteriormente, evitar el sufrimiento y encontrar la felicidad perdurable, no se satisfacen con los objetos externos, sino más bien, hallando la fuente inagotable de amor que yace escondida en el interior de cada uno.

En palabras de Paramhansa Yogananda:
 “el cuerpo está literalmente creado y sostenido por la mente”


El ponente, Kalyan Recio, es Discípulo y Kriyaban de Paramhansa Yogananda, Catedrático de Física y Química e Instructor de Ananda Raja Yoga, formado en la Escuela Europea de Raja Yoga de Ananda, con sede en Assisi (Italia). Cuenta con amplia experiencia docente en este campo y en muchos otros, entre los que destaca su innovador método “Kechari Mudra es Fácil”. Su investigación personal sobre el poco comprendido equilibrio entre los ácidos grasos omega 3, 6 y 9, desvela el secreto del rejuvenecimiento celular y la llave que conduce a una salud envidiable.

La publicidad engañosa de la industria alimenticia se derrumba y queda al descubierto bajo el peso de sus explicaciones.
 
LUGAR: ANANDA LEÓN
Calle de Arriba, 6.
24197 Villarodrigo de las Regueras (León)

DÍA: SÁBADO, 10 de MARZO de 2018
HORARIO: 16 a 20 horas de la tarde
INTERCAMBIO ENERGÉTICO: 40 €

CONTACTO E INSCRIPCIONES: info@anandaes.org
Tlf: 987 281 961 / 699 649 945- Indrani. 653 913 354- Claudia.

Mayor información sobre el contenido del taller puede obtenerse en el siguiente enlace:

miércoles, 8 de noviembre de 2017

Retiro de Ananda en Ciudad Real



Retiro Intensivo   
EL SENDERO DEL KRIYA YOGA
Un Camino hacia la Felicidad Perdurable
Huerta de Carmela CIUDAD REAL
1,2 y 3 de Diciembre 2017



PONENTES
Nayaswami Indrani
Licenciada en Ciencias Biológicas
Traductora de Ananda Ediciones
Directora espiritual de Ananda León
Instructora de Ananda Raja Yoga
Profesora de Ananda Yoga y Meditación
Kalyan Recio
Catedrático de Física y Química
Instructor de Ananda Raja Yoga
Profesor de Meditación
Maestro de Reiki


INSCRIPCIONES
Juan A. Lomas Pérez
Juanlomas25@yahoo.es     678 825 165
Intercambio Energético: 165 € [incluye alojamiento y comida]
Solo asistencia: 100 €


 Sobre ANANDA
Ananda es un movimiento espiritual mundial de expansión de conciencia 
basado en las enseñanzas de Paramhansa Yogananda.
Fue iniciado en 1968 por Swami Kriyananda, discípulo directo de Paramhansa Yogananda.
Ananda ofrece apoyo a quienes buscan crecimiento espiritual e instrucción en las antiguas y efectivas técnicas yóguicas que permiten experimentar gozo, amor y paz interior, así como sentir de forma tangible la realidad del amor de Dios en tu vida.

Sobre Kriya Yoga
Es, en palabras de Paramhansa Yogananda, la ciencia suprema del yoga.
De una forma extremadamente efectiva permite un rápido desarrollo espiritual.
Es la fórmula diseñada por los Maestros para la salvación de la humanidad 
en esta época.

“Al desatar la cuerda de la respiración que une el alma al cuerpo, Kriya sirve para prolongar la vida y expandir la conciencia hasta el infinito. El método yoga supera el tira y afloja entre la mente y los sentidos atados a la materia y libera al devoto para que recupere su herencia al reino eterno”.–Paramhansa Yogananda

Sobre los EJERCICIOS DE ENERGETIZACIÓN de Paramhansa Yogananda
En palabras de Swami Kriyananda, los ejercicios de energetización ideados por Paramhansa Yogananda en 1916, poseen una enorme potencialidad.
"Los Ejercicios de Energetización tienen ramificaciones enormes, en tantos campos: ¡enormes!"
Se basan en el control del prana, la energía vital que da y sostiene la vida y descansan sobre la premisa de Yogananda: "A mayor fuerza de voluntad, mayor flujo de energía"
En tan solo quince minutos
es posible realizar una recarga completa de energía de todas las partes del cuerpo. 
Se resumen a continuación los principales beneficios de la realización diaria de la colección completa de 39 ejercicios (15 minutos de práctica matinal y 15 minutos de práctica vespertina)


DESTINATARIOS DEL RETIRO
Toda persona buscadora sincera de la verdad.
Quienes deseen aprender y perfeccionar técnicas de meditación.
Interesados en conocer el sendero de Kriya Yoga a través de Ananda.

OBJETO DEL RETIRO
Enseñar cómo evitar el sufrimiento y encontrar la felicidad perdurable a través de las Enseñanzas de Paramhansa Yogananda.
Enseñar los Ejercicios de Energetización.
Dar a conocer, de forma teórica y práctica, la técnica de meditación de Hong So.
Informar acerca de la evolución histórica y beneficios del Kriya Yoga.
Destacar la importancia del Canto Devocional en el desarrollo espiritual.
Mostrar las claves de la alimentación natural yóguica.
Conocer las técnicas de curación de Paramhansa Yogananda.
Ofrecer un curso de meditación on-line gratuito.
Y ESPECIALMENTE, INCENTIVAR AL DEVOTO EN LA PRÁCTICA MEDITATIVA.
FECHAS:  1,2 Y 3 de DICIEMBRE de 2017

LUGAR: Huerta de Carmela (CIUDAD REAL)

PARA LLEGAR
Huerta Carmela está a la salida de Ciudad Real, por la antigua carretera de Puertollano, a unos 1.500 metros. A la entrada de la Poblachuela, a la izquierda hay una gasolinera y un restaurante cerrados. A la izquierda del restaurante sale un camino y justo detrás de la gasolinera está Huerta Carmela.

MATERIALES
Ropa cómoda y sencilla para meditar y Hatha Yoga (Ananda Yoga)
Toalla y sábanas o saco de dormir

Habrá un Stand con libros/música de Ananda Ediciones y banquitos y apoyabrazos especiales de meditación.

INSCRIPCIONES
Juan A. Lomas Pérez
Juanlomas25@yahoo.es     678 825 165
Intercambio Energético: 165 € [incluye alojamiento y comida]
Solo asistencia: 100 €

PROGRAMA


1 VIERNES, DICIEMBRE

16:30 – 18              RECEPCIÓN
18 - 18:50               EJERCICIOS DE ENERGETIZACIÓN DE YOGANANDA
19 – 20:15              CANTO DEVOCIONAL Y MEDITACIÓN GUIADA
20:30                      CENA
21:30                      PRESENTACIÓN & PROGRAMA & KIRTAN

2 SABADO, DICIEMBRE

7:00                          EJERCICIOS DE ENERGETIZACIÓN y ANANDA YOGA
8:00                          MEDITACIÓN GUIADA
9:00                          DESAYUNO: 1ª PARTE EN SILENCIO
10:00                        YOGANANDA Y ANANDA &  KRIYA YOGA: ORÍGENES
11:15                        DESCANSO
11:30                        KRIYA YOGA: BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
12:45                        PREGUNTAS Y RESPUESTAS                      
13:30                        COMIDA

16                              TÉCNICAS CURATIVAS DE YOGANANDA 
17:15                        DESCANSO
17:30                        TÉCNICAS CURATIVAS DE YOGANANDA  & CLAVES DE LA ALIMENTACIÓN NATURAL
18:45                        DESCANSO
19:00                        EJERCICIOS DE ENERGETIZACIÓN DE YOGANANDA
19:30                        MEDITACIÓN GUIADA
20:45                        CENA 1ª PARTE EN SILENCIO
22:00                        KIRTAN & PROYECCIÓN DEL FILM “FINDING HAPPINESS”

3 DOMINGO, DICIEMBRE

7:00                          EJERCICIOS DE ENERGETIZACIÓN Y ANANDA YOGA
8:00                          MEDITACIÓN GUIADA
9:00                          DESAYUNO 1ª PARTE EN SILENCIO
10:00                        DISCIPULADO Y KRIYA YOGA CON ANANDA: PREGUNTAS Y RESPUESTAS
11:00                        DESCANSO
11:15                        EL CANTO DEVOCIONAL DE ANANDA: ESPIRITUALIZACIÓN DE UN CANTO & PURIFICACIÓN
13:15                        TEST EVALUATORIO Y TESTIMONIOS
13:45                        COMIDA
16:30                        DESPEDIDA

El orden y los contenidos de los periodos de instrucción pueden verse modificados en función de las necesidades de los asistentes.

jueves, 14 de septiembre de 2017

12ª Iniciación a Kriya Yoga

  Retiro de Kriya Yoga
Ananda León 10-13 Octubre 2017

Retiro de Fin de Semana: Se tú el cambio
Ananda León 13-15 Octubre 2017
 Información completa sobre el retiro en la nueva página de           Ananda León

Tradicionalmente se celebra en España cada año, en el mes de octubre, la Iniciación de Kriya Yoga. La primera promoción, de la que me siento orgulloso de formar parte (el primero de la derecha), data del año 2006. Tuvo lugar en Segovia, en el maravilloso Convento de San Juán de la Cruz. Posteriormente se alternó esta sede con Ávila, a los pies de Santa Teresa para, finalmente, recalar en los últimos años en los magníficos locales de Ananda León. La promoción de este año cumplirá la undécima edición.
  Primera promoción de Kriyabanes: Segovia 2006

El Kriya Yoga es una técnica que permite acelerar notablemente el progreso espiritual. Esta técnica se había perdido en la etapa oscura del Kali Yuga debido al secreto sacerdotal y a la mentalidad excesivamente material del ser humano. En esta época de mayor apertura espiritual de Dwapara Yuga, en 1861, reaparece de nuevo el Kriya al transmitir Bábaji, en el monte Drongiri, la iniciación a Lahiri Mahasaya. Además, a instancias de Lahiri, Bábaji permite la reducción de las drásticas condiciones de renunciación para hacer posible el acceso a la técnica a mayor número de personas.
Puedes encontrar en el link siguiente amplia información sobre Kriya Yoga (Capítulo 26 de la Autografía).

Siguiendo las enseñanzas de Yogananda, transmitidas a través de su discípulo directo Nayaswami Kriyananda, Ananda establece un periodo de preparación a Kriya, previo a la iniciación, aproximadamente de un año, a fin de asegurar la práctica fiel de esta sagrada técnica. Si se tiene intención de adquirir la técnica, lo primero que debe hacerse es seguir el curso on-line de Iniciación a la Meditación que se complementa posteriormente con un curso de Raja Yoga. La lectura de la "Autobiografía de un Yogui" de Paramhansa Yogananda y del libro "El Nuevo Sendero" de Swami Kriyananda, fundador de Ananda también son condiciones exigidas. En el link siguiente se puede acceder a la página que facilita el Curso de Meditación:

Posteriormente, en contacto con un centro de Ananda, se facilita información específica de preparación a Kriya.

martes, 4 de julio de 2017

Retiro Intensivo: Meditación & Kriya Yoga




Sobre Ananda
Ananda es un movimiento espiritual mundial de expansión de conciencia basado en las enseñanzas de Paramhansa Yogananda.
Fue iniciado en 1968 por Swami Kriyananda, discípulo directo de Paramhansa Yogananda. Ananda ofrece apoyo a quienes buscan crecimiento espiritual e instrucción en las antiguas y efectivas técnicas yóguicas que permiten experimentar gozo, amor y paz interior, así como sentir de forma tangible la realidad del amor de Dios en tu vida.

Sobre Kriya Yoga
Es, en palabras de Paramhansa Yogananda, la ciencia suprema del yoga.
De una forma extremadamente efectiva permite un rápido desarrollo espiritual.
Es la fórmula diseñada por los Maestros para la salvación de la humanidad en esta época.
“Al desatar la cuerda de la respiración que une el alma al cuerpo, Kriya sirve para prolongar la vida y expandir la conciencia hasta el infinito. El método yoga supera el tira y afloja entre la mente y los sentidos atados a la materia y libera al devoto para que recupere su herencia al reino eterno”.–Paramhansa Yogananda

Destinatarios del retiro
Toda persona buscadora sincera de la verdad.
Quienes deseen aprender y perfeccionar técnicas de meditación.
Interesados en conocer el sendero de Kriya Yoga a través de Ananda.

Objeto del retiro
Enseñar cómo evitar el sufrimiento y encontrar la felicidad perdurable a través de las Enseñanzas de Paramhansa Yogananda.
Dar a conocer los Ejercicios de Energetización.
Dar a conocer, de forma teórica y práctica, la técnica de meditación de Hong So.
Informar acerca de la evolución histórica y beneficios del Kriya Yoga.
Destacar la importancia del Canto Devocional en el desarrollo espiritual.
Mostrar las claves de la alimentación natural yóguica y
sobre todo, incentivar al devoto a la práctica meditativa.


FECHAS
 4, 5 y 6 de AGOSTO de 2017

LUGAR
Huerta de Carmela (CIUDAD REAL)
PARA LLEGAR
Huerta Carmela está a la salida de Ciudad Real, por la antigua carretera de Puertollano, a unos 1.500 metros. A la entrada de la Poblachuela a la izquierda hay una gasolinera y un restaurante cerrados. A la izquierda del restaurante sale un camino y justo detrás de la gasolinera está Huerta Carmela.
O bien para los que llegamos por la autovía, se puede coger la salida de Ciudad Real - Poblete Norte, en dirección Ciudad Real y a 1.500 metros encontramos lo mismo, pero a la derecha, naturalmente.

MATERIALES
Ropa cómoda y sencilla para meditar y Hatha Yoga (Ananda Yoga)
Toalla y sábanas o saco de dormir
Bañador (hay piscina)

Habrá un Stand con libros/música de Ananda Ediciones y banquitos especiales de meditación.

INSCRIPCIONES
Juan A. Lomas Pérez
Juanlomas25@yahoo.es     678 825 165

INTERCAMBIO ENERGÉTICO
 180 € [Incluye alojamiento y comidas]
Solo asistencia: 94 € (incluye Coffe-break)


PROGRAMA

4 VIERNES, JULIO

16:30 – 18              RECEPCIÓN
18 - 18:50               EJERCICIOS DE ENERGETIZACIÓN DE YOGANANDA
19 – 20:15              CANTO DEVOCIONAL Y MEDITACIÓN GUIADA
20:30                      CENA
21:30                      PRESENTACIÓN
22:00                      KIRTAN: 
                               CANTOS CÓSMICOS DE YOGANANDA & CANTOS DE KRIYANANDA

5 SABADO, JULIO

6:30                          ANANDA YOGA Y 
                                 EJERCICIOS DE ENERGETIZACIÓN DE YOGANANDA
7:45                          MEDITACIÓN GUIADA
9:00                          DESAYUNO 1ª PARTE EN SILENCIO
10:00                        KRIYA YOGA: ORÍGENES
11:15                        DESCANSO
11:30                        KRIYA YOGA: BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
12:45                        PREGUNTAS Y RESPUESTAS                      
13:30                        COMIDA

16                              YUGAS: 
                                 PERIODOS CÍCLICOS DE EVOLUCIÓN HUMANA
17:15                        DESCANSO
17:30                        CLAVES DE LA ALIMENTACIÓN NATURAL
18:45                        DESCANSO
19:00                        EJERCICIOS DE ENERGETIZACIÓN DE YOGANANDA
19:30                        MEDITACIÓN GUIADA
20:45                        CENA 1ª PARTE EN SILENCIO
22:00                        PROYECCIÓN DEL FILM “FINDING HAPPINESS”

6 DOMINGO, JULIO

6:30                          ANANDA YOGA Y 
                                 EJERCICIOS DE ENERGETIZACIÓN DE YOGANANDA
7:45                          MEDITACIÓN GUIADA
9:00                          DESAYUNO 1ª PARTE EN SILENCIO
10:00                        DISCIPULADO Y KRIYA YOGA CON ANANDA: 
                                 PREGUNTAS Y RESPUESTAS
11:00                        DESCANSO
11:15                        EL CANTO DEVOCIONAL DE ANANDA: 
                                 ESPIRITUALIZACIÓN DE UN CANTO
13:15                        TEST EVALUATORIO Y TESTIMONIOS
13:45                        COMIDA
15:30                        DESPEDIDA

Los contenidos de los periodos de instrucción pueden verse ampliamente modificados en función de las necesidades de los asistentes.